RESPIRACIÓN ORGÁNICA.
TALLER TEORICO-PRÁCTICO.
El acto de respirar abarca muchos factores, más allá de cumplir con el requisito de la oxigenación, por esto es que abordaremos su estudio desde distintos aspectos:
1- Anatómico: estructura ósteo-articular y muscular implicada en el acto de respirar, reconocer estas estructuras desde el movimiento
2- Fisiológico: Órganos que intervienen en la respiración, vías respiratorias, respiración interna y externa. Hematosis.
3- Práctica de respiración: distintas formas de respirar, reconocer patrones, la anatomía aplicada a la práctica.
4- Aplicación terapéutica de la respiración:
* Aportes del método Buteyko.
* la paradoja del O2, respirar menos, es más.
* Como entrenar para respirar menos. Efecto Bhor.
* Tolerancia al CO2, el CO2 no es el malo de la película, sus beneficios al ser vasodilatador.
* La importancia de respirar por la nariz.
* Los beneficios del óxido nítrico que se activa al respirar por la nariz, ejercicios para producirlo más.
5- Aspecto filosófico de la respiración: el yoga, la meditación y la respiración.
Taller a cargo de la Profesora Verónica Belloli (Directora de Escuela Yoga).
Acerca de la expositora:
Nació en Miramar, Buenos Aires, el 4 de octubre de 1965. Conoció el Yoga en 1988 en Tigre y decidió seguir ese camino. En 1991 egresó como Instructora, Profesora y Formadora de Yoga, e Instructora de Shiatzu por la Unión Argentina de Profesores Profesionales de Yoga. Practicó Iyengar y Ashtanga con la Prof. Teresa Tudisco durante 12 años.
Su formación como terapeuta corporal incluye Anatomía y Fisiología en la Escuela Argentina de Osteopatía y con Pilar Benedeto, además de técnicas osteopáticas, terapia cráneo-sacra, medicina oriental y Masaje Thai. Estudió anatomía en Montevideo con Nuria Vives, alumna de Blandine Calais (autora de Anatomía para el movimiento).
En 2004 conoció a Pedro Kupfer, quien se convirtió en su maestro. Realizó módulos de formación de 30 días en Florianópolis (2005) y Praia Mariscal (2006). En 2009 cursó Vedanta estudiando el Ramanagita en Brasil. Desde 2010 organiza, junto a Mechi Dorta, los seminarios de Pedro Kupfer en Buenos Aires.
Realizó cursos de Iyengar con Renato Turla y Gustavo Ponce. En 2018 completó Anatomía Experiencial de la Respiración con Jader Tolja (Barcelona). En 2019 estudió el texto vedanta Amrtabindu con Pedro Kupfer en Brasil. En 2020 obtuvo la certificación internacional en FisiomYoga (200hs), integrando Yoga, Osteopatía y Fisioterapia para afecciones músculo-esqueléticas.
Es autora y directora de la colección Salud para todos (Yoga, Masaje y Terapias Alternativas). Estudia Bhagavad Gita, Yoga Sutras y meditación con la prof. Rosana Pedrazzini. En 2021 realizó el curso "Anatomía y articulaciones" con Blandine Calais.
Actualmente dicta clases de Hatha Yoga dinámico y formación en Yoga y Yogaterapia. En 2023 realizó el curso de neurociencia “El cerebro como aliado” con Nazareth Castellanos y Cinética respiratoria con Ángels Massagué. En 2024 se certificó en el método Oxygen Advantage (Patrick Mckeown) y cursó Neurociencia del Yoga en la Fundación Radika.
